Obral! PRUN KERING Lihat lebih detail

Prun Kering tanpa Biji

Produk baru

Buah prem sangat populer, bukan hanya karena rasa dan teksturnya, tapi juga karena manfaat kesehatan di buah tersebut. Kita bisa menggunakan buah prem untuk membuat pure dan kue. Dengan menggunakan prem, penggunaan mentega, gula dan telur akan berkurang, cobalah!

Lebih detail

3995 item

Rp‎20.000

Info lainnya

Tentang Prun

Prem sangat terkenal dengan kandungan antioksidan yang tinggi dan mampu membantu jantung untuk menyetabilkan tekanan darah, mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh serta direkomendasikan untuk diet karena prem dapat mengatur aktivitas sistem pencernaan secara alami.

Buah prem mengandung kalsium, magnesium, fosfor, kalium, vitamin C, vitamin A, vitamin K, dan folat. Flavonoid yang terdapat di dalam buah prem memberikan efek perlindungan terhadap resistensi insulin dan membantu meningkatkan sensitivitas insulin dalam tubuh. Kandungan polifenol bersama dengan kandungan kalium yang ada dalam buah prem kering mendorong pembentukan tulang, meningkatkan kepadatan tulang, dan mencegah osteoporosis. 

Buah prem mengandung mineral penting seperti besi dan tembaga yang membantu dalam pembentukan sel darah merah dan membuat sirkulasi darah yang sehat. Vitamin C dan fitonutrien seperti lutein, cryptoxanthin, zeaxanthin, dan asam klorogenik yang terdapat pada buah prem memiliki kualitas antioksidan yang efektif mencegah kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.  Kandungan serat yang terkandung di dalamnya juga menambah efek perlindungan jantung dengan mengurangi LDL atau kolesterol jahat dan membantu meningkatkan kadar HDL atau kolesterol baik.

Informasi Nilai Gizi per 100 gram                        AKG %

 

Kalori  240

 

Lemak Total 0.4 g                                                     0%

            Lemak Jenuh 0.1 g                                          0%

            Lemak Tak Jenuh Ganda 0.1 g                                 

            Lemak Jenuh 0.1 g

 

Kolesterol 0 mg                                                         0%

Sodium 2 mg                                                             0%

Potasium 723 mg                                                     20%

Karbohidrat Total 64 g                                             21%

            Serat 7 g                                                       28%

            Gula 38 g

Protein 2.2 g                                                             4%

Garam 0.01 g

 

Vitamin A                15%      Vitamin C                     1%

Calcium                     4%      Zat Besi                       4%

Vitamin D                  0%      Vitamin B-6                10%

Cobalamin                 0%      Magnesium                 10%

 

*Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2 000 kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.